Personal Training

Olen ohjannut paljon ryhmäliikuntoja, mutta tässä muutama syy, miksi hakeuduin personal traineriksi, ja suosittelen sinullekin henkilökohtaista valmennusta, mikäli haluat oikeasti tuloksia:

  • Pystyn räätälöimään kaikki palvelut juuri sinun tavoitteisiisi ja lähtötasoosi sopiviksi. Myös kaikki toiveet ja mahdolliset rajoitteet pystytään huomioimaan.
  • Pystyn käyttämään 100% yhteisestä ajastamme vain sinun auttamiseesi.
  • Pystyn palvelemaan sinua jokaisella kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueella: liikunnassa, ravitsemuksessa, unessa ja palautumisessa sekä henkisessä hyvinvoinnissa.

Valmennan asiakkaitani Porihallilla Porissa, sekä Friitala Gymillä Ulvilassa. Molemmat salit tarjoavat uusille asiakkaille ilmaisen kokeilukerran, joten voit huoletta tulla kokeilemaan ja tutustumaan saleihin.

Henkilökohtaiset valmennukset on mahdollista järjestää myös etänä Teamsin tai Zoomin kautta, tai mahdollisesti myös muissa paikoissa esimerkiksi ulkona. Kysy lisää ottamalla suoraan yhteyttä puhelimitse tai sähköpostilla.

Mikäli olet kiinnostunut palveluistani, suosittelen varaamaan maksuttoman 20min sparrauspuhelun tästä linkistä. Puhelu ei sido mihinkään, ja siinä kerron sinulle tarkemmin valmennusideologiastani, annan sinulle pari vinkkiä tavoitteidesi saavuttamiseen sekä ehdotan sopivaa yhteistyötä.

Liity sähköpostilistalleni, ja lunasta uuden asiakkaan etu

Kaikki PT-asiakkaani saavat:

  • tapaamiset (55min) sovitulla tiheydellä
  • henkilökohtaisen treeniohjelman, jota päivitetään koko valmennussuhteenajan
  • ravinto-ohjelman, sekä jatkuvaa ohjeistusta ruokavalioon ja mahdollisiin lisäravinteisiin
  • Step2Fit-sovelluksen, joka toimii alustana niin treeniohjelmalle, ravinto-ohjelmalle, viesteille kuin vaikkapa päiväkirjallekin
  • allekirjoittaneen jatkuvan tuen, eli vastaan viesteihin aina 24h kuluessa ja yleensä nopeammin

.

Valmennuspaikat

Meillä käy myös