Senioritreenit Porissa

04.02.2022

Toimintakyvyn ja lihaskunnon ylläpitäminen on erityisen tärkeää iän karttuessa. Säännöllinen liikunta edistää toimintakykyä ja tuo lisää terveitä elinvuosia.

Jatkan Ilkka Santahuhdan alulle panemaa ikäihmisten treeniryhmää tiistaisin ja torstaisin klo 9 Porissa. Tiistain ryhmä kokoontuu Urheilutalolla, ja torstain ryhmä Nuorisotalolla. Jumppa kestää noin 45 minuuttia. Hinta on 7€/kerta, ja kymppikortin voi lunastaa hintaan 65€.

Tämä on myös oiva tapa tavata ikätovereita, joten lähde tai kannusta tuntemasi seniori rohkeasti liikkeelle!

Treenit jatkuvat tällä kaavalla huhtikuun 2022 loppuun.